Individuele begeleiding

Mijn ambitie is om mensen te ondersteunen op die vlakken waar zij hulp bij nodig hebben. Mijn werkwijze stelt jouw eigen regie centraal: jij bepaalt welke ondersteuning op dat moment nodig is om de grip op je leven te behouden of te versterken. Samen kijken we naar wat werkt voor jou, zodat de zorg naadloos aansluit bij jouw wensen en mogelijkheden.

Logo Be As You Are

Persoons Gebonden Budget

Vanuit de Wet langdurige zorg (Wlz) en de Wet maatschappelijke ondersteuning (Wmo) bied ik gespecialiseerde individuele begeleiding aan.

Denk hierbij aan:

  • Spanningsregulatie & Prikkelverwerking: Inzet van lichaamsgerichte ondersteuning (aanraking en diepe druk) om fysieke spanning en overprikkeling te verminderen.
  • Dagstructuur & Regie: Ondersteuning bij het behouden van overzicht, zodat je zelf de regie over je dagindeling kunt blijven voeren.
  • Sociale Redzaamheid: Oefenen en toepassen van vaardigheden om de zelfstandigheid te bevorderen.
  • Psycho-educatie: Inzicht krijgen in de eigen prikkelverwerking (bijv. bij autisme of ADHD) en hiermee leren omgaan.
  • Versterken van zelfmanagement: Leren herkennen van vroege signalen van overprikkeling om zelfstandig te kunnen bijsturen.
  • Complementaire zorg: Ondersteuning gericht op het welbevinden en de kwaliteit van leven.

Kosten: € 55,- per uur (btw-vrij)

Particulieren

In mijn praktijk aan huis bied ik een veilige plek voor persoonlijke groei, rust en herstel, volledig afgestemd op wat jij op dit moment nodig hebt.

Denk hierbij aan:

  • Balans & Rust: Massage gericht op het loslaten van opgebouwde (werk)stress en spierspanning.
  • Prikkelverwerking: Leren omgaan met hoogsensitiviteit (HSP) of een hoofd dat altijd ‘aan’ staat.
  • Emotieregulatie: Leren herkennen wat je voelt en op een gezonde manier ruimte maken voor je emoties.
  • Persoonlijke Groei: Werken aan een gezonde balans en het aanleren van vaardigheden om je eigen grenzen beter te herkennen en te bewaken.

Kosten: € 75,- per uur (incl. btw)

Let op: Particuliere trajecten en massages worden niet vergoed vanuit het PGB of de zorgverzekering.

Wil je heerlijk ontspannen? Ga dan naar de website van mijn massagepraktijk.